海を見ながらYOGA

ここ南仏は最近、まだ夏ではないのにもう夏のよう。

ビーチは人でいっぱいです。

これが夏になるとどんだけの人がやってくるのでしょう。興味津々でもあるけど恐怖でもあるかな。

さて土曜日はヨガしてきました。

いつも行っているヨガの先生が隣町Casissのホテルでヨガをするというので、同僚2人と行ってきました。

なんて絶景なのでしょう❤︎

ガラス張りのこの空間は言葉では表せません。

3時間のスローな時間をこの景色とともに味わいました。こういった瞑想の時間は私にとってとても重要時間です。ストレス解消し、リフレッシュできた充実した午前中でした。