運動不足！

さて、去年から運動不足で5キロ太ったのは分かっていたのですが、特に大食いもしていないのになんでだろうとずっと不思議でした。

2年前までは週2回ランニング、月に一回は登山、普段の通勤で毎日7千歩以上は歩いてたのに、ここに来てスクーターの生活になってから、全く歩かなくなってしまいました。

きっとそのスクーターのせいだと思うのです。

「これではいけない！」と心に誓い、またランニングを再開することに。

と言うことで、今日は隣の街まで走ってみました。知らない道を走るのは楽しいものですね！途中に絶景スポットを見つけたり、近道や可愛いお店を見つけたりと色々発見がありました。

が、やっぱり普段走っていないせいか、帰りは疲れて歩いてしまいました。

とりあえず第一歩と言うことで許しましょう。少しずつ少しずつ前に進みます。